W.M.C. Series Rank 1 - Andreas Zacharakis

Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ

Άλλαξε τον κλασικό τρόπο προπόνησης σου και δοκίμασε να γυμναστείς με τις δυναμικές ασκήσεις του Functional training!

Με το functional training θα γραμμώσεις όλο το κορμί σου..

shadow fighters muay thai camp

Γυμνάσου ΤΩΡΑ με την πιο δυνατή ομάδα

Είσαι αθλητής και θέλεις να αυξήσεις τις επιδόσεις σου;

Είσαι απλώς μαθητής και ψάχνεις κάτι διαφορετικό για να γραμμώσεις το σώμα σου;

Έχεις φανταστεί έναν προσωπικό γυμναστή να σε γυμνάσει αλλά δεν σου φτάνουν τα χρήματα;

Έλα στην πιο δυνατή ομάδα του FUNCTIONAL TRAINING στην σχολή shadow fighters.

Τηλέφωνα επικοινωνίας :
Λία 6946102777
Άλεξ 6957025139

Email : shadowfightersfunctional@gmail.com

Έναρξη μαθημάτων Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 20.00 

Υπάρχει δυνατότητα για personal training !!!💪💪💪

Stretching η ήπια δύναμη

Εσύ κάνεις stretching πριν και μετά από κάθε προπόνηση;;;

Γιατί η λειτουργική προπόνηση είναι η πιο χρήσιμη άσκηση στην καθημερινή ζωή (video)

Kάθετη στάση του σώματος, αλλά και παράλληλη ή κατακόρυφη..

Μήπως κάνεις αυτά τα λάθη μετά την άσκηση;

Το «μετά» της προπόνησης είναι αρκετά σημαντικό...